5月27日下午，“脊柱健康养护”讲座在我院办公楼309举行，由暨南大学第一附属医院东圃分院副院长邝志强博士从医学、运动的角度展开对脊柱健康的讲解，我院邵宜院长、多名教职工及形体班学生参加了本次讲座。讲座由我院工会组织，学院党委史学浩副书记主持。

邝副院长从“脊柱的生理结构及功能、脊柱的稳定机制及力学原理、脊柱退变的恶性循环、脊柱卫生、日常生活工作状态对脊柱健康的影响”等几个方面进行讲解，并总结了脊柱健康养护的注意事项：及早预防、勿长时间处在某一固定姿势、坚持脊柱保健、强化脊柱稳定性。

邝副院长形象地讲解了医学理论知识，现场演示了脊柱的保健养护动作，并带领大家一起进行颈椎的力量练习。他强调，在工作间歇进行简单有效的练习，不仅可以缓解疲劳，还能提高工作效率。

互动环节中，邝副院长对老师所提的腰椎、颈椎等问题进行了详细的解答。

讲座结束，邝副院长继续同我院老师进行交流，并为几位老师颈椎、膝盖问题进行手法矫正。

此次讲座深受教职工学生喜爱，工会将考虑开展课间操或小器械运动等，进一步促进我院教职工的身体健康。

（王美霞苏宝华）